Zašto biste trebali trening uključiti u svoju rutinu
Trening sa tegovima je pre svega sjajan način da se poveća mišićna masa, to ne može niko da porekne. Takođe, odličan je za popravljanje posture, zdravlja srca, jačanje kostiju, ubrzavanje metabolizma i sprečavanje i kontrolisanje nekih hroničnih bolesti ili umanjuje šanse da se one pojave.
Comments (0)